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步骤 1:
我买的花鲢鱼,没有鱼头,切段加盐,淀粉抹均匀,腌制20分钟
步骤 2:
锅里放油烧热,放入腌制好的鱼块,煎至两面微焦黄,盛出备用
步骤 3:
锅里放油,姜片,蒜瓣,葱段,花椒爆香后,加入洋葱块炒出香味
步骤 4:
加啤酒煮开
步骤 5:
生抽,蚝油放入煮开的啤酒汁里,不需要加水
步骤 6:
白糖也别忘了放哦
步骤 7:
炸过的鱼块放进来,大火烧开
步骤 8:
锅边摆上豆腐块,盖锅盖中小火煮10分钟,注意锅底,别糊底啦 重口味可以尝下味道,可以适量加些盐
步骤 9:
出锅盛盘后撒些香菜
步骤 10:
这样热乎乎的吃起来,这样的冷天感觉没有了寒冷,妥妥的高蛋白
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