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小唠叨:干锅菜好吃的关键是鱼要提前腌制好,然后过油,并且只要7分熟状态,这样后面焖汁时候喝配菜、调料混合在一起,味道才是最好吃的,而且一点腥味都没有。 配菜你可以根据自己口味放,除了这些,平时我还会用花菜、魔芋,都是很健康的。 焖煮时候中火就可以,因为香菇是有水分的,所以不必担心会糊底,而且我们焖煮时间就几分钟的,放心。