冰镇话梅腌苦瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  取适量话梅放入锅中，加入一大碗水大火烧开，中火慢煮；

• 步骤 2：

  一直煮到水量减少一大半，转大火收成浓厚汁，放凉备用；

• 步骤 3：

  苦瓜剖开，挖去瓜籽和白色内膜；斜刀将苦瓜片成教簿的小片；

• 步骤 4：

  将所有片好的苦瓜片放入开水里，汆烫1-2分钟捞出冲凉白开，使之冷却；

• 步骤 5：

  苦瓜沥干水分，和冷却的话梅汁混合拌匀，置于冰箱腌制10-20分钟即可。