微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
菜蟳洗净后，先用刀子在身体部位以十字刀法切成4块，再均匀沾裹上地瓜粉后，放入热油锅中以中火炸至外层呈干酥状时捞起沥干油脂备用。
步骤 2：
九层塔放入热油锅中略微炸约15秒捞起备用。
步骤 3：
热油锅，放入蒜茸、葱花、辣椒末爆香，再放入作法1的菜蟳及所有调味料一起拌炒均匀后取出装盘，最后放入九层塔装饰即可。
家常拔丝地瓜
味增豆乳小火锅
私房【榨菜肉丝汤】
韩式煎饼
变着花样炒肉 榨菜炒肉丝
女生暖肚指南：地瓜芋头红糖水
【健身食谱】低糖三色粗米饭
蓝莓红薯蛋糕
香烤地瓜片
鸡排汉堡
适合夏天吃的特色小点~粉角
耗油生菜
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
