姨妈期爱自己多点❤️暖心汤饮,红糖鸡蛋黄

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浏览 31881 收藏 7 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 1个
  • 200ml
  • 枸杞 6克
  • 红糖 5克
Cheyenne_guan 2021年01月12日发布
红糖水也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀,腰紧症状;黑糖加桂圆,姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯,红糖,姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
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