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步骤 1:
把鲜姜去皮、鲜罗汉果、鲜菊花、红枣、枸杞漂洗干净
步骤 2:
把鲜罗汉果挤开去壳
步骤 3:
把去壳后的鲜罗汉果掰小
步骤 4:
把鲜姜切片
步骤 5:
在不锈钢锅中加入2L水烧开,放入红枣煮5—10分钟后,依次放入鲜罗汉果、鲜姜片、枸杞、鲜菊花煮5分钟后关火
步骤 6:
煮好后的鲜罗汉果茶
步骤 7:
过滤
步骤 8:
品茶
1、鲜菊花、鲜姜、红枣、枸杞可根据个人喜好适量增加或减少
2、如果家中人少,可适量减少鲜罗汉果、矿泉水量