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步骤 1:
干品准备好,用水冲洗几遍,罗汉果下锅前才碾碎!
步骤 2:
一大锅清水,把洗干净的干材料倒入浸泡半小时后开大火煮沸后转中小火煮1小时左右!
步骤 3:
把干材料捞出,过滤一遍,罗汉果自带甜味,煮好后可以按口味选择加入适量糖!
步骤 4:
我这里煮好后大概1.5升水,放了30克黑凉粉,也可以换成白凉粉或者龟苓膏粉!
步骤 5:
凉粉用粉末量3倍左右的凉水把粉末融化了,倒入灵芝水中大火搅拌至沸腾就可以关火了!
步骤 6:
晾凉至30度左右就可以倒入容器中,放入冰箱冷藏至凝固就可以食用啦!
步骤 7:
煮好后可以按照自己口味加入牛奶,淡奶,或椰汁,或蜂蜜水都可以的!是一款清热解毒去湿又好喝的消暑饮品!
步骤 8:
做成小果冻配上炼乳吃又是一番滋味哦!
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止咳润肺秋梨膏
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