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步骤 1:
所有材料市面上都可以买到
步骤 2:
材料配好
步骤 3:
佩兰提供的只是基础倍数,可以一次性选择做五十倍,一百倍
步骤 4:
全部材料打粉,混合均匀
步骤 5:
装袋即可,每袋11-12克均可
步骤 6:
每天一袋,热水反复冲泡即可
麻辣鸡爪
田园鲜虾粥
鸡头米炒虾仁
一次发酵:南瓜馒头
暖暖的红糖红枣燕麦粥
养颜润燥|酒酿水波蛋南瓜圆子汤
洛神之饮
萝卜筒骨汤
深秋日式板栗鸡腿饭
八月苏州时令美食C位桂花糖水鸡头米
蓝莓酸酸乳
南瓜豆沙糯米糍
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包