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步骤 1:
把一根香蕉放入料理机
步骤 2:
加一勺燕麦
步骤 3:
加入康宝莱蛋白粉粉一勺 混合饮料两勺
步骤 4:
材料加完最后加300毫升温水 就可以开开料理机搅拌一下啦
步骤 5:
搅拌30秒就好啦
步骤 6:
倒入杯子里开喝吧!
步骤 7:
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