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步骤 1:
起床后先把昨晚已经泡好的黄豆,放入破壁机20分钟就可以出来一杯热豆浆,加入即食的燕麦片泡软
步骤 2:
蒸锅煮好的鸡蛋用切蛋器切成薄片
步骤 3:
均匀的鸡蛋片摆好盘,草莓切片
步骤 4:
土豆丝加入盐和胡椒粉调味放入锅中两面煎熟
步骤 5:
煎好的土豆丝有点焦香味道
步骤 6:
白焯蔬菜摆盘
步骤 7:
加入小番茄腰果
步骤 8:
冬天食物容易凉,每一步都要快手做好,才能确保吃到食物的是暖暖的。
步骤 9:
拍照享用美食
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
葱油拌面
早餐饼
红茶炖蛋
小麦胚芽肉松蛋黄软欧(波兰种)营养早餐面
彩色小丸子
10分钟做一盘的早餐饼
爆浆香蕉芝士包
牛油果双味三明治
黄油蜂蜜吐司简餐
高水量白吐司
油浸大蒜
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
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素鲜面