好吃不发胖的紫薯燕麦米糊 by 风意画 - 菜谱

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趁温热食用，口感佳！

风意画 2020年02月12日发布

不用担心吃胖的紫薯燕麦米糊，真是我的爱！不仅是热量低，而且紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，燕麦降血脂、降血糖、高饱腹，一直都是健身减肥爱好者的需求。二者搭配口感好，营养丰富，你不妨也来试试吧！

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