新年假期亲朋相聚饭局增多,山珍海味一时爽,但过重的油腻却给到身体消化系统带来极大的负荷!因此早餐的全面均衡营养尤为重要。这时候来一道甜菜牛奶布丁来做早餐就最适合不过啦~!甜菜有着助消化,预防便秘的功效,而牛奶更是可以给你带来全面均衡的营养,可谓是一道营养均衡又能帮你减轻肠道负担的早餐呢!下面赶快跟着我一起来做吧~
先用甜菜炸成汁,小火慢笃成糖浆,甜菜汁的颜色很鲜艳,虽然本身带一些土腥味,但加上糖熬成汁后土腥味消失,取而代之的甜润口感无可比拟,在这里我选用安佳纯牛奶来制作布丁,其奶源来自纯净天然的新西兰,营养均衡,口感清甜。可谓是制作布丁的最佳之选哦!