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步骤 1:
将大虾,鱿鱼切丁切块,过水绰熟,切半个青椒!
步骤 2:
将大头菜,胡萝卜切丝!
步骤 3:
半斤面加入三个鸡蛋,搅匀!
步骤 4:
加入水,盐,少许酱油,将面搅成面糊!
步骤 5:
加入葱花,大头菜丝和胡萝卜丝搅匀。
步骤 6:
煎的过程中撒上鱿鱼、大虾和青椒!翻面烙熟!
步骤 7:
简单易学的海鲜饼,非常适合孕妇食用!鲜香可口,营养均衡。
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