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步骤 1:
准备自己喜欢的食材
步骤 2:
烧一锅水,加油盐煮开
步骤 3:
把食材烫熟
步骤 4:
我是先煮蔬菜再煮白贝
步骤 5:
所有材料控干水分,加入珍选海鲜捞汁,拌匀
步骤 6:
一瓶捞汁可以搞掂所有味道,触动你的味觉
步骤 7:
这瓶海鲜捞汁,泡鸡蛋真的绝了,大家一定要试试
步骤 8:
赶紧动手,简单快捷
步骤 9:
柠檬记得去籽
减脂餐:柠檬香煎巴沙鱼
巧手快做多彩蔬菜虾球
素炒西兰花
炒饭
低脂鸡肉蔬菜蛋抱饺(抄手)
5分钟就能吃上软乎鸡蛋饼,开学季早餐香喷
黑椒培根意面
鲜贝露春日尝鲜~西兰花炒虾仁
金玉满堂南瓜盅
番茄肉沫土豆塔
鸡胸肉荞麦意面沙拉
甜甜圈干酪饭团
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
轻口感巴斯克蛋糕