微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
胡萝卜切丁
步骤 2:
红椒切丁
步骤 3:
西红柿切块
步骤 4:
橄榄切片
步骤 5:
洋葱切块
步骤 6:
大蒜切末,油入锅,翻炒虾头
步骤 7:
加650克水,盐、黑胡椒,煮15分钟,倒出汤汁备用
步骤 8:
胡萝卜、洋葱、红椒炒香
步骤 9:
加西红柿继续炒
步骤 10:
加入大米,搅拌均匀
步骤 11:
将550克汤汁倒入锅中焖煮25分钟
步骤 12:
另起锅将贝贻煮熟
步骤 13:
煮了25分钟时米饭
步骤 14:
加入贝贻和虾身
步骤 15:
鱿鱼切圈
步骤 16:
加入鱿鱼圈和橄榄片,加100克水继续焖煮10分钟
步骤 17:
出锅了
步骤 18:
成品图
也可以加入自己喜欢的其他海鲜
腊肠炒荷兰豆海鲜菇
韩式海鲜菇拉面
双菇海鲜粥
吃一次绝对难忘的海鲜豆腐煲
简单美味的减脂粉丝虾丸汤
家庭版超级至尊披萨
豉油蒸黄花鱼
海鲜番茄菜花
海鲜番茄意面
蜜红豆芝士南瓜饼
海鲜蛋炒饭
紫甘蓝拌豆腐丝
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛