1、豆丝有干湿之分,一般来说煮豆丝用干的口感更好,炒豆丝多用新鲜的湿豆丝;
2、豆丝有绿豆和黄豆两种材料制作的,绿豆价格略高于黄豆的价格,也是正宗的豆丝;
3、豆丝很容易熟,久煮易糊,通常沸水下豆丝,但由于豆丝的湿度不一样,煮的时间也不一样,所以煮豆丝时要在锅边守着,豆丝变软后随时可以起锅,不要耽误太久;
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步骤 1:
菜苔和蒜苗洗净,菜苔掰成小朵,蒜苗切段,白色部分切末;
步骤 2:
腊肉在清水或淡盐水中浸泡20分钟,然后切成极薄的片
步骤 3:
锅中不放油,小火将腊肉煸出油脂;
步骤 4:
倒入蒜苗白色的部分和腊肉同炒两下;
步骤 5:
锅中到入1升水,大火烧开;水开后下豆丝,不用盖盖煮两到三分钟;
步骤 6:
放入青菜苔同煮,豆丝变软后放入蒜苗段,烫熟即可起锅。
这款豆丝用了腊肉,风味上更地道,但减肥的朋友在食用这款豆丝时腊肉可以不吃,汤里有腊肉的香味就行。