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步骤 1:
处理好鱼之后在肚子塞姜片和葱段去腥(我忘记塞葱段了,有姜也可以),在鱼身和肚子抹上盐。
步骤 2:
热锅放多点油,油热之后把用厨房纸巾吸干表面水分的鱼下锅煎至两面金黄。
步骤 3:
加生抽,老抽和盐,把葱段平铺在鱼身上(其实香菜会更香,我平时也喜欢放香菜,只是刚好没买到香菜),加热水盖过鱼表面,盖锅盖开始焖鱼(鱼比较大的话要焖久一点,焖久一点也会让鱼入味,不过不要完全烧干水,留点汁蘸着更好吃哦~(^o^))
步骤 4:
焖到汁差不多有点粘稠之后就可以关火起锅啦~要美观的话可以在表面撒点葱花哦~
罗非鱼的肚子那里表面的黑东西要洗掉,很脏的。处理好鱼之后在肚子里塞姜片和葱段去腥。