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步骤 1:
罗非鱼去除内脏,清除肚子里面的黑膜,用刀刮一下鱼身的鱼鳞,洗净,两面划三刀,2勺料酒和姜片涂抹鱼身
步骤 2:
锅中放多点油,放入姜片,用姜片把锅擦拭一遍,放入罗非鱼,中小火煎至两面焦黄捞出
步骤 3:
另起锅热油爆香蒜姜片,加入1勺郫县豆瓣酱、1勺生抽、1勺蚝油、1碗清水
步骤 4:
罗非鱼放入锅中加盖中小火炖煮10分钟
步骤 5:
加入辣椒圈
步骤 6:
淋入水淀粉勾芡,大火收汁即可出锅
步骤 7:
色泽红润,看起来超有食欲
步骤 8:
尝上一口,鱼肉鲜嫩多汁
❤️小贴士1.煎鱼要用不粘锅,放多点油,油烧的很热再放入鱼,等鱼煎至定型了再翻鱼身才不会破皮。2.水淀粉做法:1勺淀粉+3勺清水搅拌均匀即可
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