10分钟晚餐炭烧白菜配罗非鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  罗非鱼双面撒上盐，旧湾香料和黑胡椒，放在一边腌一下。

• 步骤 2：

  

  小白菜洗净，甩干水分，撒上盐和黑胡椒。

• 步骤 3：

  

  热锅热油，将鱼放入锅里，再将小白菜切口朝下，摆入锅里，和鱼一起烧。

• 步骤 4：

  

  煎到鱼一面金黄，小白菜烧出焦色，翻面，继续煎至同样颜色，即可出锅了。

• 步骤 5：

  

  装盘，开吃了！