薏米柠檬水的做法步骤

• 步骤 1：

  将熟薏米洗净泡三小时

• 步骤 2：

  电锅加满水 煮一个半小时

• 步骤 3：

  煮好后放凉 倒入保鲜盒冷藏 我比较懒煮一个星期的量

• 步骤 4：

  每天早饭后一杯 根据自己的口味加入柠檬 、枸杞、玫瑰花 蜂蜜 瘦身美白 薏米属于寒性 体寒的人建议少服用