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步骤 1:
地瓜洗净去皮,切成薄片,放入水中除去涩味。
步骤 2:
将地瓜放入锅中与适量的水煮开,开锅后再转小火熬软。
步骤 3:
趁热磨成泥,加入30克的牛奶略煮即可。
我是小地瓜--奶香红薯餐包
煎三文鱼牛油果沙拉配小黄瓜果蔬汁
空气炸锅版唐杨豆腐
蚝烙
椒麻酸菜鱼
甘梅地瓜条
黄磊老师同款炒面
水果也能入菜,菠萝咕咾肉酸甜又香酥
外面的鸡米花把我馋哭了! 果断回家自己做
地瓜凉粉
台湾小吃盐酥鸡
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