猪腰木耳汤

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猪腰木耳汤收藏

浏览 182770 收藏 511 时间 1小时以上 切墩(初级)
《父母必读》杂志 2011年06月06日发布

所需食材

  • 猪腰 150克
  • 瘦肉 50克
  • 水发木耳 15克
  • 笋花片 20克
  • 5克

小贴士

猪腰具有补中益气,养肝提神,增加乳汁的功效。木耳能够补气益智,润肺补脑。因此,本款靓汤特别适合脾虚气弱、四肢乏力的新妈妈食用, 新妈妈可以连汤带渣一起享用。