微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
猪腰让摊主帮忙处理一下,买回家后放入水里浸泡一会儿,水里加点白醋。 洗净猪腰后,切成花刀,再切成小块,放入碗中,加料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制。
步骤 2:
冬笋和彩椒切片,生姜切片,香葱切葱花,备用。河虾仁放入碗中,加料酒、盐、白胡椒粉和淀粉拌匀,再加点油,静置一会儿。 准备调味料:生抽1勺、盐少许,白糖2克、料酒和胡椒粉适量、淀粉1小勺,加少许清水调匀,备用。
步骤 3:
锅中烧开水,把所有食材分别焯水,猪腰和虾仁变色后立即捞出。锅烧热,倒入食用油,放入生姜片爆香,然后倒入所有食材,快速翻炒均匀,倒入调好的调味料汁,继续翻炒至汤汁浓稠。
步骤 4:
最后,倒入1小勺芝麻香油和鸡汁,撒上葱花,炒匀后即可出锅装盘。
步骤 5:
鲜香味美,鲜嫩好吃的炒虾腰就可以享用啦!
炒猪腰时,火候很重要,不能太嫩也不能太老。猪腰一定要处理干净,把里面的白筋和鲜红色部分都去除,否则会有异味,影响整道菜的口感。
芝士焗大虾
快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼
椰香咖喱虾
零失误虾仁蒸蛋
鲜虾披萨
吉祥如意长寿面
素三鲜馅饺子
香酥油炸小白虾
时蔬马蹄炒虾仁
黄挑虾三明治
西班牙海鲜饭
饺子皮披萨
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包