姜米炒青菜

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姜米炒青菜收藏

浏览 31210 收藏 361 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 青菜 250克
  • 大海米 15个
  • 生姜 10克
  • 适量
  • 2克
  • 香油 适量

小贴士

这是一道最实惠的补钙菜,适合3-6岁的孩子。
大头青菜梗要先炒至,然后再放菜叶,这样菜品的口感才能一致。
有些孩子不吃生姜,那么就用生姜汁代替生姜,效果一样。