微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
糙米提前泡大约两三小时;排骨用开水焯下血水后洗净,姜切片。
步骤 2:
将排骨和姜放入汤煲中,中火煮开后,撇去末。
步骤 3:
倒入糙米后,等到再次开锅就转小火慢炖两小时,关火后再加盐调味。
步骤 4:
把香菜末、酱油和辣椒油混合,即成沾排骨的小料,很不错。 有汤,有米,有肉,再来一个拍黄瓜就是很方便的夏日一餐。 当然也可以在汤里加些冬瓜什么的,味道也很赞。
三文鱼牛油果拌饭+一颗温泉蛋~
椰糖荞麦糙米蛋白粥-焖烧罐版本
虾皮炝拌圆生菜
养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八
酸甜莲子百合黑米粥
折叠海苔包饭
轻食之春鲜便当配玉米汁
三色糙米炒米糊
减脂低糖杂粮饭
炒饭?咸饭?
瘦身食谱 糙米拌饭
咸蛋黄龙虾饭
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜