轻食之春鲜便当配玉米汁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  用电饭盒煮米饭： 把洗好的米，放入电饭盒内胆，加水高过米5-6mm，加热25分钟。

• 步骤 2：

  

  电饼铛分别炒鸡蛋碎、韭菜碎、虾仁粒，盛出。 食材都是很鲜的，加盐调味就好，不必加别的调料。

• 步骤 3：

  

  把煮好的米饭打松晾凉，在饭面铺上鸡蛋碎、韭菜碎、虾仁

• 步骤 4：

  

  坚果放入料理机的研磨杯内，加入适量橄榄油和盐，搅打成沙拉酱汁

• 步骤 5：

  

  放在内胆小格子里，撒些坚果碎。

• 步骤 6：

  

  生菜、芝麻菜切碎放入饭盒上层小盒，摆小块的樱桃蕃茄，撒烫熟的玉米粒。挤入半个柠檬汁，撒上可食用花卉装饰即可。

• 步骤 7：

  

  吃的时候混合沙拉酱和蔬菜。

• 步骤 8：

  

  熟玉米粒放入料理机的果汁杯内，倒入牛奶，开机，搅打成玉米牛奶。完成。