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步骤 1:
准备材料。
步骤 2:
把花菜掰成小朵,用盐水浸泡15分钟捞出冲洗干净; 把花菜和或萝卜用开水煮3分钟至6成熟,捞出用清水浸凉滤水
步骤 3:
胡萝卜切成丁;
步骤 4:
3锅里放入少许油,加入小块黄油小火将化开。
步骤 5:
倒入花菜翻炒几下。
步骤 6:
加入胡萝卜和玉米粒。
步骤 7:
4加少许水,烧开加盐、胡椒粉调味;
步骤 8:
加牛奶、青豆翻炒几下。
步骤 9:
用水淀粉勾芡即可。
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