微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
步骤 13:
步骤 14:
1. 天气炎热,孕妈妈们胃口很不稳定,或没时间做菜,如果想孕期方便快捷补充充足营养的话,我推荐这款铂睿妈妈奶粉,不管是孕期还是月子期都可以放心食用。补充每日所需的营养物质,低脂让孕妈妈轻松保持好身材,营养全面,孩子更健康,并且奶粉中含有高纤维可以帮助孕妈妈缓解便秘的烦恼。
2. 口蘑煎一下有助于提升鲜味。
3. 牛肉选择牛里脊或上脑,肉质软嫩不柴不老易消化,更适合孕妈妈们食用。