我爱吃鱼，不管怎么做都喜欢，特别是海鱼，肉一块一块的，吃起来很方便，不用担心小刺卡喉，蒸起来也很鲜美。
来自美国阿拉斯加狭鳕形式多样，每一部分都是精华，今天做一道营养丰富的奶油蒸。来自阿拉斯加海域，水质相对更纯净，无污染，腥味很小，比一般的鱼柳还嫩。，搭配奶香浓郁的奶油，让口感更佳丰富。
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步骤 1：
阿拉斯加狭鳕鱼，肉质鲜美，雪白细嫩。用海盐和胡椒腌15分钟，上锅蒸6分钟
步骤 2：
煮熟的西兰花切花，切碎
步骤 3：
把西兰花均匀的铺在蒸熟的狭鳕鱼鱼身
步骤 4：
盘底放一勺奶油，把鱼肉铺在奶油上，上边放上鱼籽即可
步骤 5：
奶香鲜美，鱼肉肉质紧实无小刺，小朋友放心吃
