榨菜肉丝汤

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榨菜肉丝汤收藏

浏览 80723 收藏 311 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 袋装榨菜丝 150g
  • 肉丝 100g
  • 高汤 30g
  • 热水 500ml
  • 生抽 10g
  • 适量

小贴士

榨菜有健脾、补气、增食助神的功效,晕车晕船时在口中放一片榨菜咀嚼,还会缓解烦闷情绪。榨菜味道香浓,生津开胃,四季都可食用。

文琦 2012年01月07日发布
榨菜中含有含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,搭配肉类烹饪可以促进人体对蛋白质的吸收,提高机体免疫力。除此之外,榨菜和肉丝中含有的氨基酸能够有效帮助A型血人预防心血管方面的疾病,缓解胸闷、烦躁,护肝降脂。
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