鲢子头豆腐汤

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浏览 102088 收藏 351 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 鲢鱼头
  • 豆腐
  • 葱段 适量
  • 姜片 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 香葱 适量
  • 胡椒粉 适量

小贴士

炖鱼头之前最好把鲢鱼头劈成两半炖煮。备好大锅吧!

AMMA 2012年01月09日发布
过了冬至真是冷了不少。北方人家里总爱咕嘟炖煮一些食物,取暖增脂,我家尤其爱吃些炖菜,做饭省事一锅出。鲫鱼炖豆腐这是个很家常也很有营养的炖菜。不过,鲫鱼刺多不小心就给扎着,吃起来也不过瘾。于是去市场买了一条白鲢鱼,师傅给处理干净了内脏,再俺的要求下给剁成三段。拎回家来头一件事就是把鲢鱼头给炖上。鲢鱼头在北方成为“鲢子头”,因为头部组织特别发达,占了体重的五分之二,因此脑脂很丰富。是养脑补中的佳品,尤其适合冬天食用。
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