春季是吃韭菜的最佳时节,韭菜有“春香、夏辣、秋苦、冬甜”之说,其中要数春季的韭菜,最鲜嫩可口,韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。韭菜色味俱全、浑身是宝,不但含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素等,而且还具有一定的药用价值,可以增进胃肠消化功能,降低血脂,补肾壮阳,对高血压及冠心病等也有一定的疗效。春季乍暖还寒,气温忽热忽冷,人们要注意阳气的保养,春韭性温,理所当然的就成为春季百姓餐桌上的首选了。
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步骤 1:
面要先和好。和好了面再去做馅。馅做好了,面也就醒好了。和面的步骤我没拍。 把肉洗净去皮切成小块,剁成馅。
步骤 2:
在馅中加入盐、五香粉朝一个方向搅匀。(这个时候不要加油哈,我也不知道想啥了,就把油加进去了)
步骤 3:
虾仁洗净。韭菜洗净沥干,切细。加入肉馅中
步骤 4:
把油淋到韭菜上,然后再拌匀。
步骤 5:
拿出一块醒好的面团。揉成扁圆形。在中间挖个洞,再揪开成一长条放到面板上.双手按着长条面上下来回搓细.揪成等大的剂子.擀皮.(不知道看我写的能明白不.下回我得弄一个详细的揪剂、按剂、擀皮的图解。让大家看看我是怎么做的,跟你们做的一样么。)
步骤 6:
取一饺子皮儿,加入馅料,一定要在每个饺子里塞上两个虾仁。
和馅的时候把油淋在韭菜上,这样油放的少而且和出来馅还是油呼呼的。如果加到肉里就会被肉吸走了,这样韭菜就显得干。
虾仁不要剁碎,韭菜本身就有着特殊的鲜香味儿,如果把虾仁剁碎,就把虾味儿盖住了,吃不出虾的味道了。如果是大虾仁的话就切成二半好了。咬一口一个大虾仁多美啊。