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步骤 1:
冬瓜去皮切块儿。
步骤 2:
冬瓜放开水中焯水(1分钟),捞起沥干水分备用。
步骤 3:
起油锅,葱姜爆香。
步骤 4:
放入蛏干煸炒。
步骤 5:
炒出香味后放入适量白糖。
步骤 6:
放入焯好的冬瓜同炒。
步骤 7:
放入适量耗油和盐炒匀。
步骤 8:
出锅前撒入蒜蓉翻炒,炒出蒜香味后撒上少量黑胡椒即可出锅。
冬瓜有利水消肿的功效哦
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