“春天
气候适宜
花草全齐
白昼黑夜如此和谐交替
美食
亦是如此
-----让人满足、安逸
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步骤 1:
辅料切均匀小块 除去洋葱,红萝卜和土豆焯水备用
步骤 2:
鸡脯肉切块 焯水(为了去除腥和血水),水里放入料酒,凉水下锅,煮开就好,备用
步骤 3:
热锅凉油放入葱姜炒香 再放入洋葱炒出香味
步骤 4:
再倒入土豆和红萝卜炒3分钟 加入鸡肉块炒3分钟
步骤 5:
加入400ml开水煮3分钟,关火
步骤 6:
好侍百梦多咖喱,成人吃放入一小盒(6小格) 给孩子吃我加入了4小格,味道淡了一些
步骤 7:
搅拌至融化再开小火煮3分钟
步骤 8:
粘稠即可出锅
步骤 9:
我用了西蓝花和红萝卜搭配,营养丰富又好看!
步骤 10:
快快做起来吧
温馨提醒
1.红萝卜,土豆和鸡肉块提前焯水可以省时间,并且稍作处理后会更美味哦!
2.放入咖喱那一步记得关火哦