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步骤 1：
鱼处理干净后切段， 备碗倒入适量豆瓣酱和辣酱，白糖，水热锅热油，将鱼下锅半煎半炸后，放姜末蒜末，后适量料酒、酱油，最后倒入 备好的辣酱焖煮小会儿即可。
香辣三道鳞
三道鳞孩子补钙的一道菜
川香椒麻水煮鱼
用烤箱自制烤鱼，味道不输店里，却健康很多
红烧鱼，筷子根本停不下来
【私房菜】秘制三道鳞，3斤重都不够吃！
酱炖三道鳞
家庭版烤鱼
炖鱼
红烧三道鳞
大锅熬鱼蒸卷子
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
