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步骤 1:
锅烧热,转小火,放入燕麦炒熟盛出;
步骤 2:
锅洗净,倒入牛奶、砂糖和黄油熬开,加入花生酱熬制浓稠;
步骤 3:
将炒熟的燕麦倒入锅中拌匀;
步骤 4:
食盒中抹少许油,把燕麦盛入食盒中,用勺子压平压实,盖好盖放入冰箱;
步骤 5:
吃时倒出来,切成自己喜欢的形状。
1、砂糖的量根据自己口味添加,我做的多,用的稍微多一些;
2、黄油适量,热量较高;
3、牛奶不需要太多,如果液体太多,成品发软不容易定型。