时蔬燕麦粥的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花拆小朵，胡萝卜切小块。

• 步骤 2：

  大米：水按照1:5或1:6的比例放入砂锅中，上火煮开，转小火焖煮10分钟。

• 步骤 3：

  放入胡萝卜，继续焖煮10分钟。

• 步骤 4：

  加入西兰花、豌豆、玉米、西格燕麦，焖煮5分钟。

• 步骤 5：

  关火焖20分钟，再开火煮开。

• 步骤 6：

  调入适量盐、白糖即可。