微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备好豆腐、里脊肉、香菇待用。
步骤 2:
把它们都搅成馅,然后放入料酒。
步骤 3:
放入适量盐。
步骤 4:
放入适量鸡精。
步骤 5:
放入适量蚝油。
步骤 6:
放入鸡蛋一个,均匀。
步骤 7:
再放入橄榄油适量。
步骤 8:
再放入粉芡适量。
步骤 9:
拌匀待用。
步骤 10:
竹荪提前一天泡发好,反复换水、浸泡清洗干净待用。
步骤 11:
剪掉头部和根部弃之。然后,把竹荪用刀切段,切段后成为筒状。再用剪刀剪开成为片状。
步骤 12:
然后,包入豆腐馅料,卷好放入盘中待用。
步骤 13:
蒸锅备好,上蒸锅。大火蒸5-6分钟即可。
步骤 14:
鲜美的竹荪包就出锅上桌啦。
竹荪有刮油的作用,能减少腹壁脂肪的贮积。有想减肥的MM们,看准它哦!