罗汉斋是对菇菌类和素菜混杂的菜式的一个通称,没什么固定搭配。
但香菇和油面筋是必选项,再搭配一些时令风物,还可以下一把绿豆粉丝或者魔芋粉丝进去。
香浓滑软,没肉也能让人吃下三碗饭!
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油面筋除了提供豆香,优质的植物蛋白也对身体大有裨益,长期素食的人,尤其需要多吃。
买不到油面筋的朋友,也可以用素鸡或腐竹代替。
配料除了冬笋,像春天的豌豆,夏天的苦瓜,秋天的脆藕,都可以安排上。