周末上来发个果汁吧!图上的汁和番茄是我的午餐呢。
其实我一直不爱吃芹菜,很少买。
只有拌凉菜和熬酱的时候才会用到,用量都不多。
如果哪天买了一大把芹菜,那肯定是为了榨汁喝的。
苹果和芹菜配在一起很清爽的味道,我和妈妈都很爱。
芹菜有降压降脂的作用,喝喝汁还是很保健哒!
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步骤 1:
芹菜和苹果洗净,切小块
步骤 2:
放入榨汁机榨汁即可
1、因为苹果容易氧化,所以要先榨芹菜,再榨苹果。
2、最好选用低速压榨式榨汁机,营养保存比较好。原汁机最好,我用的是九阳倍多汁。