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步骤 1:
五花肉洗净,改刀成2厘米见方的小块,放入沸水中大火汆4分钟取出。
步骤 2:
将汆水后的五花肉用老抽腌渍30分钟备用。
步骤 3:
取一个沙煲,加入五花肉、盐、糖、酱油、蚝油、高汤小火煲1小时。
步骤 4:
在煲制五花肉的同时,将茄子洗净后去蒂(不用去皮),切成重约3克的块,放入烧至七成热的色拉油中小火浸炸2分钟,取出后放入沙煲中与五花肉一同用小火火文30分钟后,加入红椒片、味精调味后出锅即可。
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