生机饮食 南瓜蔬果汤的做法步骤

• 步骤 1：

  先把南瓜用电锅煮熟煮烂.然後放入锅中

• 步骤 2：

  准备一些洋葱,花椰菜

• 步骤 3：

  剁碎这些菜.放入煮热的南瓜汤锅中.

• 步骤 4：

  再来将煮熟的黄豆.黑豆.枸杞.各放一点下去煮

• 步骤 5：

  煮熟後.就可以吃了.我今天吃的感觉 还是不错的