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步骤 1：
原料洗净切小块
步骤 2：
加入搅拌机，先低速后高速
步骤 3：
当当当，可以喝了，满满的花青素，满满的美颜
爱心鸡翅包饭
烤蔬菜脆片配英式水果茶
⭐五彩蔬菜沙拉⭐
蔬菜凉粉，冰爽Q弹，爽口减腻
紫甘蓝轻食沙拉
姜辣干锅鸡
雀巢心花样早餐：沙漠风暴
凯撒沙拉
拌个简单的蔬菜沙拉
年夜饭菜谱之花开富贵腌萝卜
紫色沙拉低脂蟹柳棒
冰草沙拉
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
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