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步骤 1：
紫甘蓝清洗干净控干水分切成丝放入容器内。
步骤 2：
加入黄瓜丁，彩椒粒。
步骤 3：
加入玉米粒。
步骤 4：
现吃现加入油醋汁调味料翻拌均匀。
步骤 5：
这道轻食紫甘蓝沙拉就做好了，吃起来酸甜可口特别开胃。
1 . 制作『沙拉』有一点一定要注意，加入的『沙拉汁』最好现吃现加入，要不然蔬菜类的水分很容易稀释出来，破坏整个沙拉的风味，我一般都是夹在碗里一些，单独加点『油醋汁』拌一拌直接吃，这样『沙拉』吃起来不仅新鲜健康而且还风味十足❗
2 . 减少多余的烹饪方法，减少多余的调味环节，增加多元素的食物，增加口味不同的食材，让健康饮食变为一种日常，让『轻食』带给我们更多的快乐食光吧❗
