过年吃过了大鱼大肉，快来尝尝这道清淡爽口，甜香美味的紫甘蓝蟹肉棒沙拉！
紫甘蓝富含丰富的花青素、维生素C、E,膳食纤维，特别适合我们年后食用啊，不但帮我们补充丰富的营养，还有减肥的功效哦！
手撕低脂蟹柳棒采用阿拉斯加鳕鱼糜制成，肉质结实紧致，口感香甜，鲜嫩可口，开袋即食！营养丰富，低脂又健康！
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步骤 1：
紫甘蓝切细丝
步骤 2：
切好的紫甘蓝丝泡水中10分钟（水中加盐和实用碱）
步骤 3：
准备阿拉斯加蟹肉棒1包
步骤 4：
洗干净的紫甘蓝控干水分，加入沙拉酱拌匀
步骤 5：
阿拉斯加蟹肉棒一撕两半，放到紫甘蓝上
步骤 6：
清淡爽口，美味甜香的紫甘蓝蟹肉棒，好吃健康，简单美味！
