这道菜色缤纷,营养丰富。
好像把春天装进你家餐桌,让人眼前一亮,也诱惑着你的味蕾。
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步骤 1:
准备好所有的食材。
步骤 2:
大虾剥成虾仁,加入胡椒粉料酒腌片刻。
步骤 3:
炒锅倒油放入虾仁炒至变色盛出备用。
步骤 4:
锅中水烧开放入豌豆煮上2分钟过凉备用。
步骤 5:
再把玉米粒合伙萝卜焯烫一下备用。
步骤 6:
炒锅倒油爆香葱姜。
步骤 7:
加豌豆,玉米和胡萝卜翻炒均匀。
步骤 8:
加入盐和糖翻炒。
步骤 9:
再把炒锅的虾仁倒入。
步骤 10:
加入胡椒粉。
步骤 11:
淋入水淀粉翻炒均匀。
步骤 12:
再加鸡精淋入香油。
步骤 13:
翻炒均匀关火。
虾仁先炒至一下,再回锅和其他食材混合,这样虾仁口感鲜嫩。
豌豆焯烫可在水中间点盐,即可保持颜色的碧绿,也能缩短炒制的时间。