很高兴收到@美国加州核桃@的试用。
核桃具有补脑,防止白发,美容,抗氧化,治疗神经衰弱等功效。
据专家建议,每周食用3次为宜。
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步骤 1:
收到的核桃试用,打开尝了一下,是生的。
步骤 2:
烤箱180° 把核桃放里烤5-6分钟左右,注意观察,别烤糊了.烤好的核桃放凉,装到小盒子里。随吃随取。
步骤 3:
牛奶微波炉加热2分钟,放入燕麦和核桃。也可以把核桃研磨的再碎些。我怕找不到就直接上大块了。