微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把丝瓜去皮,滚到切
步骤 2:
腌制牛肉,千万不可以下盐巴啊!!不然肉就结实了
步骤 3:
先炒牛肉,不要全熟,7成左右,起锅
步骤 4:
爆香蒜头,爆香丝瓜,下一点水,盖上锅盖
步骤 5:
把牛肉回锅,下一点盐巴,done
黄骨鱼奶白汤
【减脂餐 DAY 3】
龙井豆腐丝瓜汤,清热解暑增食欲
丝瓜豆腐蛋花汤
虾滑两吃,快手美味绝绝子!
鸡蛋炒丝瓜
虾仁口蘑炒丝瓜(鲜美无比的快手菜)
鲜掉眉毛的丝瓜煎蛋汤~清爽营养又低脂
潮汕丝瓜烙
白蘑菇丝瓜瘦肉汤,高温天喝消暑又降火
蟹味菇丝瓜鸡蛋汤
清炒丝瓜
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!