微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将粳米放入清水浸泡1小时，搅烂磨细。将核桃仁搅烂磨细，加入清水搅拌均匀，与磨细的粳米一同用纱布滤出白汁液及细末备用。最后将牛奶烧开，取滤出的白汁液倒入搅匀，加白糖，煮沸片刻即熟，即可饮用。
也可整个核桃仁烹饪，虽然吸收效果会降低，但更节省时间。对阳虚便秘，体质虚弱有一定的效果。
染色米饭彩虹咖喱饭[素食][辅食][孕期
电饭煲民国美龄粥
美龄粥
米浆粑粑
香甜美味美龄粥
养生厨房之三豆粥
无添加紫薯山药脆饼
【宋·素醒酒冰】待寒梅谢了，捧得清香入水
秋季多喝瑶柱鸡丝粥，滋阴又补肝肾
节气食养｜重阳糕
艾草香饼
山药白萝卜粥
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
南瓜浓汤
云南米线宴～酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁！简单美味的南乳炸酥肉
