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步骤 1:
北极虾去头去壳,加料酒、白胡椒粉、蛋清、水淀粉、色拉油腌制备用;
步骤 2:
取一煮锅烧水,水沸后放入蚕豆焯烫至水再沸盛出,过凉水备用;
步骤 3:
炒锅中宽油,放入打散的鸡蛋炒至凝固备用;
步骤 4:
炒锅中底油放入蒜瓣炒香,放入蚕豆翻炒均匀;
步骤 5:
放入北极虾大火快速翻炒几下;
步骤 6:
放入炒好的鸡蛋,加盐调味即可。
1.炒鸡蛋时,油可稍多放,鸡蛋会炒得更松软,口感味道更好,剩下的底油用来炒其他的菜;
2.北极虾本身有咸味,放盐时请酌量。